Ashwagandha

Az ashwagandha és az argánolaj eredményei

Valószínűleg most hall először az Ashwagandha nevű növényről, de mindenképpen érdemes megjegyezni a nevét. Az indiai ginzeng, vagyis az ashwagandha egy ayurvédikus gyógynövény, amelyet már több mint négyezer éve használnak a test megfiatalítására és megerősítésére. Az ashwagandha eredményei az emberi egészségre kiválóak.

Az ősi időkben a gyógyítók ezt a bizonyos gyógynövényt fiatalító tonikusként használták. Az ashwagandha még a csontjaiban meggyengült embernek is visszaadta az erejét. A növény úgynevezett adaptogén, vagyis a szervezet általános ellenálló képességét biztosítja a betegségekkel szemben.

Tudta, hogy az indiai ginseng javítja a férfiak spermiumát?

A férfiak meddőségének oka az alacsony spermiumszám vagy az elégtelen spermiumsebesség. Legalább három tanulmányt végeztek a férfiak meddőségével kapcsolatban. Az első tanulmány két, összesen 46 férfiból álló csoportot hasonlított össze. Az első csoport 3 hónapon keresztül placebót kapott, a második csoport ugyanennyi ideig 225 mg kivont ashwagandha gyökeret (5%-os anolid dózissal).

Az eredmények tehát egyértelműen azt mutatják, hogy az indiai ginzeng kiváló eredményeket mutat a férfiaknál. “A spermakoncentráció, a spermiumok mozgékonysága és a szabad gyökök okozta károsodás jelentősen javult. A tesztoszteron hormon szintje emelkedett. Ez a hormon fontos a termékenység szempontjából. Az ashwagandha alternatív terápiaként alkalmazható a férfi meddőség kezelésére” – vonják le a tanulmány szerzői a következtetést. Continue reading →